依撒意亚

真正的斋戒和安息日

（参阅依1:10-20；匝第7章）

大声呼喊，不要停下，提高你的嗓门，像号角一样！向我的子民宣告他们的过犯，向雅各伯家宣告他们的罪恶！

他们天天寻求我，喜欢认识我的道路，仿佛一个行义且不放弃他们天主法令的民族；他们向我请求正义的审判，祈望亲近天主。

“为何我们守斋，祢却不看？为何我们克己，祢却不予理会？”看，在守斋之日，你们仍寻欢作乐，且压迫你们的所有工人。

看，你们虽守斋，结果却只是争执和吵架，用恶拳打人；像你们今日这样的斋戒，不会使你们的声音听闻于高处。

难道这就是我喜悦的斋戒，让人克己的日子吗？难道斋戒就是低头如同芦苇，披麻撒灰吗？难道你就称此为斋戒，为上主悦纳的日子吗？

我喜悦的斋戒，难道不是要松开不义的束缚，解除轭上的绳索，使受压迫者获得自由，并粉碎所有的轭吗？

难道不是要你把自己的食粮分给饥饿的人，将无家可归的贫穷人接到家中，见到赤身裸体的，给他衣服穿，且不躲避你自己的骨肉吗？

如此，你的光必如曙光迸发，你的伤口必迅速愈合；你的正义必走在你前面，上主的光荣必会成为你的后盾。

那时，你若呼喊，上主必应允；你若呼救，祂必说：“我在这里！”你若除去你中间的轭、指责的手指和邪恶的言谈，

你若向饥饿者施怜悯，使困苦者得满足，你的光必在黑暗中升起，你的幽暗要变成正午。

上主必时时引导你，在干旱之地使你身心满足，使你骨骼强健；你将如同被水灌溉的园子，又像水流不绝的水泉。

你的后裔必重建古代留下的废墟，你必竖立年代久远的根基；你将被称为“城墙缺口修葺者”和“住宅街区的重建者”。

你若克制脚步不践踏安息日，在我的圣日不做取悦你自己的事，称安息日为喜乐之日、上主可敬的圣日；你若敬重这日，不走自己的路，不满足自己的喜好，不说无谓的话；

那么，你必在上主内获得喜乐，我要使你驾临大地高处，我将以你祖先雅各伯的产业喂养你；因为上主亲口说了。