甲年常年期第二十二主日
跟隨上主是要冒險的 / 基督徒的生活就是敬拜上主
禮儀年：甲年
導言
致候詞
今天，上主對我們，衪的門徒說：
「來吧，跟著我，放棄自己，
拿起你的十字架跟隨我。」
願這些話可以讓我們遠離自己，
與上主常與你同在。
答：也與你的心靈同在。
導言
跟隨上主是要冒險的
我們要尋求痛苦和死亡嗎？一點也不！ 耶穌自己給我們答案了。祂懇求天父從祂身上帶走痛苦，然而祂接受了死亡和十字架。為什麼？ 因為祂愛天父，亦愛人類並想拯救他們。如果祂這樣做了並宣講了祂的信息，那麼宗教領袖就會反對祂並置衪於死地，以擺脫祂的滋擾。然而，耶穌一直忠於衪的使命，直到死亡。衪現在要求我們保持忠誠，甚至以犧牲和死亡作為代價。
基督徒的生活就是敬拜上主
參與星期日的彌撒就是我們基督徒生活的重點。這徹底地表達了我們每天想過的生活。在我們的日常生活中，我們所思、所說和所做的一切，正如聖保祿所說，必須將榮耀和讚美歸於上主。 這是我們在星期日感恩聖祭中的總結。反過來，聖體聖事是生命之源並成為對上主和人民更深一層的承諾。如果平日生活和我們主日敬拜有違背時，那便是對宗教信仰的一種歪曲和諷刺。讓我們祈求上主，使我們在日常生活中以心神和真理敬拜上主。
懺悔禮
我們想要一個容易的宗教，沒有要求、沒有犧牲、我們不需要付出任何代價的。
讓我們祈求上主寬恕我們。
（默想片刻）
主耶穌，你堅決前去耶路撒冷，
在那裡受苦，並為我們而犠牲。
上主，求主垂憐。
答：上主，求主垂憐。
耶穌基督，祢想要對派遣祢的天父保持忠誠，
我們是祢所愛及想要拯救的。
基督，求主垂憐。
答：基督，求主垂憐。
主耶穌，你邀請我們在生活中，
保持對你的忠誠的使命。
上主，求主垂憐。
答：上主，求主垂憐。
上主，求祢垂憐並寬恕我們的懦弱和妥協。
請賜給我們決心和勇氣，
並帶領我們走向永生。
答：亞孟。
集禱經
跟隨上主是要冒險的
讓我們向上主祈求勇氣，
好能懷着忠誠的愛去跟隨衪的兒子。
（默想片刻）
上主，我們的天父，
祢的兒子耶穌知道祢的心已經決定了，
是為所有人提供光明和生命；
因此，衪忠誠地接受了使命，
即使祂會死在十字架上。
我們害怕十字架，
求祢使我們一路追隨耶穌；
讓祢的兒子為我們禱告，
使我們的信仰不會動搖，
能有勇氣作出犧牲，為別人帶來生命。
願這樣給我們帶來生命的滿全，
從現今直到永遠。
答：亞孟。
基督徒的生活就是敬拜上主
讓我們向上主祈求，
使我們一生榮耀衪。
（默想片刻）
我們的主、天父，
今天我們將祢的兒子耶穌基督，帶給祢完美的敬拜，
我們與衪一起，奉獻自己，讚美祢和感謝你。
願這奉獻不只限於這個感恩祭，
而是透過對祢的愛及為人的服務，
珍惜和分享我們現在所擁有的東西，
在每一天的生活中實踐出來。
因我們主基督之名，求你俯聽我們。
答：亞孟。
讀經一
在我心中有火焚燒
耶肋米亞先知抱怨上主，因為他的使命只帶給他麻煩。然而，衪依然相信上主並繼續他的工作。
上主，你引誘了我；我讓自己受了你的引誘；你確實比我強，你勝利了。我終日成為笑柄，人人都嘲笑我。因為我每次發言，必得叫喊，必得高呼：「暴虐！破壞！」實在，上主的話，使我日日成為受侮辱和譏笑的原因。
如果我說：我不再想念他，不再以他的名發言，我就覺得五內如焚，好像有一團烈火，蘊藏在我的骨髓裡；我竭力抑制，亦不可能。
答唱詠
【答】：天主，你是我的天主，我的靈魂渴慕你。（詠63:2）
領：天主，你是我的天主，我急切尋覓你；我的靈魂渴慕你，我的肉身切望你，有如一塊乾旱涸竭、無水的田地。【答】
領：昔日，我曾在聖殿裡瞻仰過你，為看到你的威能，和你的光輝；因為你的慈愛比生命更寶貴，我的唇舌要時常稱頌你。【答】
領：我要一生一世讚美你。我要因你名，高舉雙手，向你祈禱。我的靈魂好似飽享了膏脂，我要以歡愉的口唇讚美你。【答】
領：你曾作了我的助佑；我要在你的羽翼下歡舞。我的靈魂緊緊追隨你；你的右手常常扶持我。【答】
讀經二
獻上你們的生命作為犧牲
保祿強調一個基本真理：真正的敬拜是尋求上主的旨意及獻出我們的生命作為犧牲。只有這樣，我們的惑恩敬拜，才是我們真實的。
基督徒生活模範
所以，兄弟姊妹們，我因天主的仁慈懇求你們，獻上你們的身體，作為聖潔而蒙天主悅納的鮮活祭品；這才是你們合理的朝拜。
不要被這世俗同化，而應更新你們的心智，改變自己，好能辨認天主的旨意，知道什麼是美好的、受悅納的和圓滿的。
福音前歡呼
領：亞肋路亞。
眾：亞肋路亞。
領：願我們的主耶穌基督的天主，光照我們心靈的眼目，為叫我們認清他的寵召，有什麼希望。（參閱弗1:17-18）
眾：亞肋路亞。
福音
背起你的十字架，來跟隨我
耶穌預言衪的苦難和復活。然後要求衪的門徒跟隨衪在十字架的道路上。伯多祿異議，因為這是很難行的；但這是上主的路。
初次預告苦難與復活
從那時起，耶穌開始清楚地告訴門徒：祂必須上耶路撒冷去，要在長老、司祭長和經師手裏受很多苦，且要被殺，但第三天必要復活。
伯多祿就把祂拉到一旁，開始責備祂，說：
「主啊，千萬不要這樣！這事絕不可在祢身上發生。」
耶穌卻轉身對伯多祿說：
「撒旦，退到我後面去！你是我的絆腳石，因為你所想的不是天主的事，只是人的事！」
耶穌接着對祂的門徒說：
「誰若願意跟隨我，應捨棄自己，背着自己的十字架來跟隨我。
因為誰想救自己的生命，必會喪失生命；但誰為了我的緣故而喪失自己的生命，必會找到生命。
人即使賺得了全世界，卻賠上自己的生命，對他有什麼好處？人還能用什麼贖回自己的生命呢？
因為人子要在祂父的光榮中與眾天使一同來臨，那時祂要按照各人的行為給予賞報。
信友禱詞
我們的主耶穌基督召叫我們背起十字架跟隨衪，並將所有受苦的人交託給衪。為此，我們同聲祈禱。
答：上主，請成為我們的力量。
請為教會祈禱。願她以愛關注窮人及對福音的不斷轉化，委身於服務天主及人的事工上，讓人可以更看到基督的臨在。為此，我們同聲祈禱。
答：上主，請成為我們的力量。
請為所有聲稱要跟隨基督的基督徒祈禱。願他們不懼怕福音的要求而生活，並為被釘十字架的主作見證。為此，我們同聲祈禱。
答：上主，請成為我們的力量。
請為那些身心受苦、為世界的公義及為人間締造和平的人們祈禱。願他們可以意識到他們是與主耶穌的苦難及死亡連結成一體。為此，我們同聲祈禱。
答：上主，請成為我們的力量。
請為那些在生命中難以接受上主的旨意及使命的人祈禱。願他們可以遇到激發他們重新相信天主和人的朋友，並且能在他們害怕時加以鼓勵。為此，我們同聲祈禱。
答：上主，請成為我們的力量。
請為聚集在這裡參與感恩祭的人祈禱。願我們可以誠實地尋求上主的旨意，並與主耶穌結合在一起。為此，我們同聲祈禱。
答：上主，請成為我們的力量。
主耶穌基督，你邀請我們跟隨祢，並為我們犧牲。我們祈求能與祢一起，將祢的生命及恩典帶給我們所有的弟兄姐妹。請與我們同在，從現今直到永遠。
答：亞孟。
獻禮經
上主、我們的天主。
我們獻上你喜歡的祭獻，你的兒子耶穌基督。
請也接受我們藉著他而獻上我們的生活。
讓我們偕同祢的兒子，在每日的現實生活中，死於罪惡而開始新的生命。
讓這個慶典反映和表達我們的痛苦和希望、考驗和快樂，
並與主耶穌基督的復活的奧秘在一起。
答：亞孟。
頌謝詞
耶穌從衪的十字架和復活為我們帶來了寬恕和生命。
讓我們在此參與衪的犧牲，好能跟隨祂，在日常生活中同樣地犧牲。
天主經
偕同主耶穌，
我們向天父禱告。
讓我們時常尋求祂的旨意，
好能使上主的道路成為我們的道路。
答： 我們的天父…
附禱經
上主，求祢從每一個罪惡中拯救我們。
讓我們即使很難做到，也跟隨祢的旨意；並請賜我們內心平安。
讓我們不要沮喪，
並幫助我們不遺餘力地把祢的愛和治愈帶給所有人。
求主帶領我們懷着喜樂的希望，
來迎接我們的上主和救主耶穌基督的來臨。
答：亞孟。
領聖體經
這是基督的身體，
為我們受苦，死在十架上，並從死者中復活的天主羔羊。
我們被邀請分享祂的宴席並跟隨祂，真是有福的。
答：上主，我不配…
領聖體後經
上主、我們的天主。
我們和祢的兒子已經吃了貧乏變壞的麵包
和充滿力量的麵包；
並且飲下痛苦的酸酒和充滿喜悅和希望的葡萄酒，
願耶穌基督給我們勇氣，
將悲傷轉成自己生活一部份的禮物而給別人；
並使我們對所有遇到的人，成為他們力量的可靠來源，
安慰和希望。因耶穌基督之名。
答：亞孟。
降福禮
有時，如先知耶肋米亞，
在考驗和沮喪的時刻，我們與上主爭取和爭論。
請記住，上主是愛我們的，
並希望我們快樂。
有時候我們必須接受十字架的要求，
通過忠誠於我們的家庭，我們的生活任務，
到福音的道路上。
願上主與你同在，祝福你們。
因父及子及聖神之名。
答：亞孟。
願上主與你們一同回去。
答：感謝上主。