过度或没有节制，就会有所损害，所以要适可而止。其最基本的是，节制食欲、脾气，不贪爱面子，不渴望受光荣，否则就像恶人那样，如同翻腾混浊的污水（16、26-28）。与邻人交往不宜过分热情，也绝不可陷害邻人（17-18）。仇人遭难，意味着他已受到报应，你要节制愤怨并伸出援手，因为上主必有公义的赏报（21-22；参阅20:22，24:17-19；玛5:46-47；罗12:20）。“炭火”图像（22），意思可能是使人忏悔和感到羞愧。闲话家常也要节制和谨慎，言多必失；但妥善的沟通，能与远方亲友保持密切关系（23-25）。