若望福音
第 6 章
饱饫五千人
（玛14:13-22；谷6:30-45；路9:10-17）
此后，耶稣渡过加里肋亚海，即提庇黎雅海，到对岸去。
有一大群人跟随着祂，因他们见过耶稣治愈病人的神迹。
耶稣上了山，和祂的门徒们坐在那里。
那时，犹太人的逾越节临近了。
耶稣举目看见一大群人向祂走来，就对斐理伯说：“我们到哪里买饼给这些人吃呢？”
祂这样问，是要试探斐理伯，其实祂自己知道要做什么。
斐理伯回答祂说：“即使买二百德纳的饼，也不够他们每个人分一小块！”
耶稣的另一个门徒，西满伯多禄的兄弟安德肋说：
“这里有个孩子，他有五个大麦饼和两条鱼；但为这么多人，这算得什么呢？”
耶稣说：“叫众人坐下。”那地方青草茂盛。大家都坐了下来，男人的数目约有五千。
耶稣拿起饼，祝谢了，分给坐下的群众；祂也同样把鱼分给他们，让他们尽情吃。
众人吃饱以后，耶稣对门徒们说：“把剩下的碎块收集起来，免得浪费。”
他们便把大家吃剩的五个大麦饼的碎块收集起来，装满了十二筐。
众人见了耶稣所行的神迹，就说：“这人真是那位要来到世上的先知！”
耶稣知道他们要强迫祂为王，就独自退到山上去了。
步行海面
（玛14:23-33；谷6:46-52）
到了晚上，祂的门徒们下到海边，
上了船，要往对岸的葛法翁去。天已黑了，耶稣还没有来到他们那里。
海上刮起强风，波浪翻腾。
他们摇船过了大约二十五或三十斯塔狄*后，看见耶稣在水面上行走，离船渐近，他们便害怕起来。
但耶稣对他们说：“是我，不要怕！”
他们便欣然接祂上船，船就立刻到了他们要去的岸边。
生命之粮的言论
（6:22-71）
永不腐朽的天降食粮
第二天，留在海对岸的群众发觉原先在那里只有一条小船，而且耶稣没有与门徒们一同上船，门徒们自己走了。
另有几条从提庇黎雅来的船，停泊在靠近主把饼祝谢后给众人吃的地方。
群众一发觉耶稣和门徒们已不在那里，就上了船，往葛法翁找耶稣去了。
他们在海对岸找到祂时，就对祂说：“老师，祢什么时候来到这里的？”
耶稣回答他们说：“我实实在在告诉你们：你们找我，不是因为看见了神迹，而是因为你们吃饼吃饱了。
你们不要为那可朽坏的食粮劳碌，却要为那能给予永生的食粮，即人子要给你们的食粮劳碌，因为祂是天主父所印证的。”
他们便问祂：“我们该做什么，才算做天主的工作呢？”
耶稣回答他们说：“天主要求你们做的工作，就是信从祂派来的那一位。”
于是他们对祂说：“祢行什么神迹，好让我们看见而信从祢呢？祢要做什么工作呢？
我们的祖先在旷野里吃过玛纳，正如经上记载的：祂从天降下食粮给他们吃。”
于是，耶稣对他们说：“我实实在在告诉你们：不是梅瑟赐给你们那从天降下的食粮，而是我父赐给你们那从天降下的真正食粮。
因为天主的食粮就是那从天降下，赐给世人生命的。”
他们对祂说：“先生，请常常赐给我们这食粮吧！”
耶稣对他们说：“我就是生命的食粮。凡到我这里来的，永不饥饿；凡信我的，永不干渴。
可是，我早已对你们说过，你们看见了【我】，却仍然不信。
凡父赐给我的，都要到我这里来；而到我这里来的，我总不拒绝；
因为我从天降来，不是为执行我自己的旨意，而是为承行那派遣我来者的旨意。
派遣我来者的旨意就是：凡祂交给我的，我连一个都不能失掉，并要在末日使他们复活。
这就是我父的旨意：凡看见子并信从祂的，就获得永生，并且在末日，我要使他复活。”
永生的食粮
（玛26:26-29；谷14:22-25；路22:14-20；格前11:23-25）
因为耶稣说“我是从天降下的食粮”，犹太人就私下议论祂，
他们说：“这人不是若瑟的儿子耶稣吗？祂的父母，我们岂不都认识吗？现在祂怎么说自己是从天降下的呢？”
耶稣回答他们说：“你们不要私下议论。
除非受那派遣我来的父所吸引，谁也不能到我这里来；【那到我这里来的，】我在末日要使他复活。
先知书上记载：他们都要蒙天主教诲。所以，凡听从父并接受祂教导的，都到我这里来。
这并非说有人见过父，唯有从天主来的那位才见过父。
我实实在在告诉你们：凡信的人，就有永生。
我是生命的食粮。
你们的祖先在旷野里吃过玛纳，还是死了。
这是从天降下的食粮，人吃了，便不会死。
我就是这从天降下的活的食粮，人吃了这食粮，将永远活着。我要赐给人的食粮，就是我的肉，是为世人的生命而赐予的。”
于是，犹太人之间起了争论，他们说：“这个人怎么可能把祂的肉给我们吃呢？”
耶稣对他们说：“我实实在在告诉你们，如果你们不吃人子的肉，不喝祂的血，在你们内就没有生命。
谁吃我的肉、喝我的血，必得永生，且在末日，我要使他复活。
因为我的肉是真实的食粮，我的血是真实的饮料。
谁吃我的肉、喝我的血，就在我内，我也在他内。
正如生活的父派遣了我，我因父而生活，同样，那吃我的人，也要因我而生活。
这就是从天降下的食粮，不像你们的祖先所吃的，他们吃了仍然死了。但谁吃这食粮，将永远活着。”
这些是耶稣在葛法翁的会堂里教导人时说的。
生命之粮言论的结果
耶稣的许多门徒听了，便说：“这话太生硬，谁能听得下去呢？”
耶稣看出祂的门徒在私下议论这话，便对他们说：“这话使你们反感吗？
如果你们看见人子上升到祂先前所在的地方，又会怎样呢？
给予生命的是神，肉体无济于事。我对你们所说的话就是神，就是生命。
但你们中有些人却不信。”耶稣从起初就知道哪些人不信以及谁要出卖祂。
所以祂又说：“因此，我对你们说过，除非蒙父的恩赐，没有人能够到我这里来。”
从此，很多门徒退出了，不再与祂同行。
伯多禄宣认信仰
（玛16:13-20；谷8:27-30；路9:18-21）
于是，耶稣问那十二人：“你们也想离开吗？”
西满伯多禄回答说：“主！我们去投靠谁呢？唯独祢有永生的话。
我们已经信了，而且知道祢是天主的圣者。”
耶稣回答他们说：“我不是拣选了你们十二人吗？但你们中有一个是魔鬼。”
祂是指加略人西满的儿子犹达斯，就是他，那十二人中的一个，将要出卖耶稣。