这篇圣咏融合了许多对人类痛苦经验的洞察。诗人生动地描述流离失所、受侮辱、背叛、朋友绝交、身体疾病、压抑与恐惧的经验。我们当然希望避免这种种磨难，但倘若不幸遇上，让这篇圣咏带给我们安慰。我们读了，便知道他人也曾经历那些痛苦并坚持过来，而且最后要感谢天主，因天主在他们的困难中保护和支持他们，给他们指点迷津，使他们有智慧和能力逾越困难。诗人描述了自己与天主的亲密关系，和享有的安慰。当他向主呈上所有心愿和悲哀时（10），是在向宇宙的创造者倾诉他的心曲，使其实时上达信实可靠的天主前。诗人全然坦诚地面对天主，诉说自己的罪恶感（5）、心痛欲绝（9）、精力耗尽（11）、害怕仇敌设计陷害（13），并承认罪过（19）。这是以完全信赖而接近天主的模范，教我们放心大胆地相信必垂听和了解我们祈求的天主，尽管祂的回应有时深奥难明，有时无法预见，但祂的爱始终不变。所以，耶稣鼓励我们：你们祈求，就赐给你们……因为凡祈求的，必得到（参阅玛7:7-8）。我们要不间断地祈祷，更要尽心、尽智、尽灵、尽意，全身投入。这篇圣咏的最末一句称天主是“我的上主，我的援助”，是一次又一次救助我们的天主。让我们凭这个安慰和确定，信赖天主，勇敢地向天主祈祷。